Kreatives Entspannen
inklusiver Entspannungskurs
Bei Stress, Schmerzen oder Schlafstörungen hilft Entspannung.
Entspannung kann man schnell und einfach lernen.
Es werden verschiedene Techniken angewendet.
Zum Beispiel in Gedanken auf Reise gehen (Traum-Reise).
Oder Atem-Übungen machen.
Sie wählen, was Ihnen am besten gefällt.
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Wann?Donnerstag, 14. Dezember 2023, 10:00 – 11:00
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Einfache Sprache
Der Kurs ist in einfacher Sprache -
Wo ist das?Bildungsinstitut, Raum 2Herzbergstraße, 87-9910365 Berlin
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AnmeldenHat bereits begonnen / ist bereits vorbei.
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Kursleitung
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Was noch?
Keine Vorkenntnisse nötig.
Bitte bringen Sie warme Socken mit.
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Kosten
1€ pro TN/Kurs
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Weitere Termininfos
immer donnerstags
10 – 11 Uhr
oder
15 – 16 Uhr