Menü X
Kursprogramm

Kreatives Entspannen

inklusiver Entspannungskurs

Bei Stress, Schmerzen oder Schlafstörungen hilft Entspannung.

Entspannung kann man schnell und einfach lernen.

Es werden verschiedene Techniken angewendet.

Zum Beispiel in Gedanken auf Reise gehen (Traum-Reise).

Oder Atem-Übungen machen.

Sie wählen, was Ihnen am besten gefällt.

Downloads

  • Wann?
    Donnerstag, 11. Juli 2024, 10:00 – 11:00
  • Einfache Sprache
    Der Kurs ist in einfacher Sprache
  • Wo ist das?
    Bildungsinstitut, Raum 2
    Herzbergstraße, 87-99
    10365 Berlin
  • Kursleitung
  • Was noch?

    Keine Vorkenntnisse nötig.

    Bitte bringen Sie warme Socken mit.

  • Kosten

    Unkostenbeitrag vor Ort: 1€ pro TN/Kurs

  • Weitere Termininfos

    Wohin schicke ich das Anmeldeformular?
    VHS Lichtenberg, Paul-Junius-Str. 71, 10369 Berlin
    Fax: 030 - 90 29 65 979
    E-Mail: vhs@lichtenberg.berlin.de