Gewaltfreie Kommunikation

"Mitgefühl beginnt bei dir selbst"

DAS LERNST DU:

Die Grundlagen der GfK: Beobachtung und Bewertung, Gefühle, Bedürfnisse und Strategien
Werkzeuge, um dich selbst zu regulieren und empathisch mit anderen in Kontakt zu bleiben
Eine Haltung, die Verbindung schafft
Mehr Mitgefühl – mit dir selbst und mit anderen
Selbstverantwortung für Gefühle und Bedürfnisse - als Basis bewussten Handelns