Freizeit

Was ist an Ostern passiert? Wir erzählen, warum wir Ostern feiern. Und wir lernen etwas über die Leidens-Geschichte und die Auferstehung Jesu. In diesem Kurs singen wir auch christliche Osterlieder.

Ein inklusiver Sportkurs mit Spaß an der Bewegung. Wir trainieren das Gleichgewicht und unseren Körper. Macht mit und seid dabei.

Ein inklusiver Sportkurs mit Spaß an der Bewegung. Wir trainieren das Gleichgewicht und unseren Körper. Macht mit und seid dabei.

Essen selbst kochen ist gesund. Wir kochen und essen gemeinsam. Kochen geht ganz leicht...

Malen Sie gerne? Töpfern Sie gerne? Wollen Sie was Kreatives machen? Dann kommen Sie ins Kunstatelier! Sie entscheiden selbst, was Sie machen wollen. Wir unterstützen Sie, Ihren eigenen künstlerischen Ausdruck zu entwickeln.

Am 5. Mai ist der Europäische Protesttag zur Gleichstellung von Menschen mit Behinderung. Jedes Jahr gibt es am 5. Mai in Berlin eine große Demonstration. In diesem Workshop besprechen wir: Was ist eine Demonstration? Warum ist demonstrieren wichtig? Wir gestalten Plakate mit unseren Forderungen. Am 5. Mai gehen wir gemeinsam zur Demonstration.

Bei Stress, Schmerzen oder Schlafstörungen hilft Entspannung. Entspannung kann man schnell und einfach lernen. Es werden verschiedene Techniken angewendet. Zum Beispiel in Gedanken auf Reise gehen (Traum-Reise). Oder Atem-Übungen machen. Sie wählen, was Ihnen am besten gefällt.

Ein inklusiver Sportkurs mit Spaß an der Bewegung. Wir trainieren das Gleichgewicht und unseren Körper. Macht mit und seid dabei.

Essen selbst kochen ist gesund. Wir kochen und essen gemeinsam. Kochen geht ganz leicht...

Ein inklusiver Sportkurs mit Spaß an der Bewegung. Wir trainieren das Gleichgewicht und unseren Körper. Macht mit und seid dabei.

Bei Stress, Schmerzen oder Schlafstörungen hilft Entspannung. Entspannung kann man schnell und einfach lernen. Es werden verschiedene Techniken angewendet. Zum Beispiel in Gedanken auf Reise gehen (Traum-Reise). Oder Atem-Übungen machen. Sie wählen, was Ihnen am besten gefällt.

Malen Sie gerne? Töpfern Sie gerne? Wollen Sie was Kreatives machen? Dann kommen Sie ins Kunstatelier! Sie entscheiden selbst, was Sie machen wollen. Wir unterstützen Sie, Ihren eigenen künstlerischen Ausdruck zu entwickeln.

Ein inklusiver Sportkurs mit Spaß an der Bewegung. Wir trainieren das Gleichgewicht und unseren Körper. Macht mit und seid dabei.

Die Special Olympics finden in Berlin statt. Das macht Lust auf Sport. In unserem inklusiven Sport- Kurs trainieren wir das Gleichgewicht und unseren Körper.

Bewegen Sie sich gerne oder machen sogar Sport? Wir geben Tipps und Tricks für Sportler und Sportlerinnen. Welches Essen ist für Sportler und Sportlerinnen gut? Nach dem Sport ist Entspannung wichtig.

In diesem Kurs lernen wir Englisch sprechen. Die Athleten aus Fidschi sind zu Besuch in Lichtenberg. Sie sprechen Englisch. Wir wollen uns unterhalten. Dafür lernen wir einige Wörter und Sätze.

Bei Stress, Schmerzen oder Schlafstörungen hilft Entspannung. Entspannung kann man schnell und einfach lernen. Es werden verschiedene Techniken angewendet. Zum Beispiel in Gedanken auf Reise gehen (Traum-Reise). Oder Atem-Übungen machen. Sie wählen, was Ihnen am besten gefällt.

Fidschi – Interessantes über Land und Leute Wie sieht es auf den Inseln aus? Wie ist das Wetter auf Fidschi? Welche Sprachen werden dort gesprochen? Was mögen die Menschen dort? Was gibt es zu essen? Welche Religionen gibt es auf Fidschi? Wie wird dort Gottesdienst gefeiert? Welche Musik ist typisch für Fidschi?

Ein inklusiver Sportkurs mit Spaß an der Bewegung. Wir trainieren das Gleichgewicht und unseren Körper. Macht mit und seid dabei.

Bei Stress, Schmerzen oder Schlafstörungen hilft Entspannung. Entspannung kann man schnell und einfach lernen. Es werden verschiedene Techniken angewendet. Zum Beispiel in Gedanken auf Reise gehen (Traum-Reise). Oder Atem-Übungen machen. Sie wählen, was Ihnen am besten gefällt.