Bei Stress, Schmerzen oder Schlafstörungen hilft Entspannung.
Entspannung kann man schnell und einfach lernen.
Es werden verschiedene Techniken angewendet.
Zum Beispiel in Gedanken auf Reise gehen (Traum-Reise).
Oder Atem-Übungen machen.
Sie wählen, was Ihnen am besten gefällt.
Wie können Sie gesund leben? Das geht ganz einfach. Wir lernen etwas über Gesundheit, Ernährung, Sport, unser Herz und Stress. In diesem Kurs wird viel gespielt, gelacht, gemalt und genascht. Wir freuen uns auf Sie!
Bei Stress, Schmerzen oder Schlafstörungen hilft Entspannung.
Entspannung kann man schnell und einfach lernen.
Es werden verschiedene Techniken angewendet.
Zum Beispiel in Gedanken auf Reise gehen (Traum-Reise).
Oder Atem-Übungen machen.
Sie wählen, was Ihnen am besten gefällt.
Bei Stress, Schmerzen oder Schlafstörungen hilft Entspannung.
Entspannung kann man schnell und einfach lernen.
Es werden verschiedene Techniken angewendet.
Zum Beispiel in Gedanken auf Reise gehen (Traum-Reise).
Oder Atem-Übungen machen.
Sie wählen, was Ihnen am besten gefällt.
Bei Stress, Schmerzen oder Schlafstörungen hilft Entspannung.
Entspannung kann man schnell und einfach lernen.
Es werden verschiedene Techniken angewendet.
Zum Beispiel in Gedanken auf Reise gehen (Traum-Reise).
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Bei Stress, Schmerzen oder Schlafstörungen hilft Entspannung.
Entspannung kann man schnell und einfach lernen.
Es werden verschiedene Techniken angewendet.
Zum Beispiel in Gedanken auf Reise gehen (Traum-Reise).
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Sie wählen, was Ihnen am besten gefällt.