Freizeit

Bei Stress, Schmerzen oder Schlafstörungen hilft Entspannung. Entspannung kann man schnell und einfach lernen. Es werden verschiedene Techniken angewendet. Zum Beispiel in Gedanken auf Reise gehen (Traum-Reise). Oder Atem-Übungen machen. Sie wählen, was Ihnen am besten gefällt.

Malen Sie gerne? Töpfern Sie gerne? Wollen Sie was Kreatives machen? Dann kommen Sie ins Kunstatelier! Sie entscheiden selbst, was Sie machen wollen. Wir unterstützen Sie, Ihren eigenen künstlerischen Ausdruck zu entwickeln.

Hier werden Menschen mit Lernschwierigkeiten und hohem Unterstützungsbedarf sowie Menschen mit psychischer Erkrankung und deren Vertrauenspersonen für ihr Teilhebe-/Gesamtplanverfahren gestärkt. • Zielgruppe: Menschen aus den Einrichtungen, bei Bedarf deren Assistentinnen und Unterstützerinnen sowie Fachpersonal • Zielgruppe: Menschen aus den Einrichtungen, bei Bedarf deren Assistentinnen und Unterstützerinnen sowie Fachpersonal

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Bei Stress, Schmerzen oder Schlafstörungen hilft Entspannung. Entspannung kann man schnell und einfach lernen. Es werden verschiedene Techniken angewendet. Zum Beispiel in Gedanken auf Reise gehen (Traum-Reise). Oder Atem-Übungen machen. Sie wählen, was Ihnen am besten gefällt.

Malen Sie gerne? Töpfern Sie gerne? Wollen Sie was Kreatives machen? Dann kommen Sie ins Kunstatelier! Sie entscheiden selbst, was Sie machen wollen. Wir unterstützen Sie, Ihren eigenen künstlerischen Ausdruck zu entwickeln.

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Bei Stress, Schmerzen oder Schlafstörungen hilft Entspannung. Entspannung kann man schnell und einfach lernen. Es werden verschiedene Techniken angewendet. Zum Beispiel in Gedanken auf Reise gehen (Traum-Reise). Oder Atem-Übungen machen. Sie wählen, was Ihnen am besten gefällt.

Am 20. September 2026 gibt es eine wichtige Veranstaltung. Die Berlinerinnen und Berliner wählen ihr Landesparlament. Im Workshop lernen wir, wie wählen geht, welche Parteien es gibt und was im Parlament entschieden wird.

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