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Gesundheit

Dieser Bereich umfasst Kurse zu Ernährung, Gesundheit und dem eigenen Körper.

Kurse:
  • Kreatives Entspannen
    inklusiver Entspannungskurs
    Bei Stress, Schmerzen oder Schlafstörungen hilft Entspannung. Entspannung kann man schnell und einfach lernen. Es werden verschiedene Techniken angewendet. Zum Beispiel in Gedanken auf Reise gehen (Traum-Reise). Oder Atem-Übungen machen. Sie wählen, was Ihnen am besten gefällt.
    Der Kurs ist in einfacher Sprache
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