Selbstfürsorge

Das Training richtet sich an die Mitarbeiter*innen, die in der Pflege tätig sind und soll dabei unterstützen, die eigenen Grenzen besser einzuschätzen, um langfristig im Gleichgewicht zu bleiben. Ziel ist es, die Pflegenden für das Thema Burnout zu sensibilisieren und ihnen Strategien an die Hand zu geben, die dabei unterstützen, mit den Belastungen des Pflegeberufs (z.B. Emotionsarbeit, Ausdruckskontrolle, Umgang mit Krankheit, Schmerz und Tod) konstruktiv umzugehen.

Manchmal wird es einfach viel. Die Aufgaben stapeln sich, der Kalender ist voll, und am Ende des Tages bleibt wenig von dir selbst übrig. Oft lässt sich daran wenig ändern. Aber es macht einen Unterschied, wie du damit umgehst.

Manchmal wird es einfach viel. Die Aufgaben stapeln sich, der Kalender ist voll, und am Ende des Tages bleibt wenig von dir selbst übrig. Oft lässt sich daran wenig ändern. Aber es macht einen Unterschied, wie du damit umgehst.