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Gesundheit

Dieser Bereich umfasst Kurse zu Ernährung, Gesundheit und dem eigenen Körper.

Kurse:
  • Alles im Gleichgewicht
    inklusiver Sportkurs
    Ein inklusiver Sportkurs mit Spaß an der Bewegung. Wir trainieren das Gleichgewicht und unseren Körper. Macht mit und seid dabei.

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  • Kreatives Entspannen
    inklusiver Entspannungskurs
    Bei Stress, Schmerzen oder Schlafstörungen hilft Entspannung. Entspannung kann man schnell und einfach lernen. Es werden verschiedene Techniken angewendet. Zum Beispiel in Gedanken auf Reise gehen (Traum-Reise). Oder Atem-Übungen machen. Sie wählen, was Ihnen am besten gefällt.

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  • Alles im Gleichgewicht
    inklusiver Sportkurs
    Ein inklusiver Sportkurs mit Spaß an der Bewegung. Wir trainieren das Gleichgewicht und unseren Körper. Macht mit und seid dabei.

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  • Gesund!
    Wie können Sie gesund leben? Das geht ganz einfach

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  • Alles im Gleichgewicht
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    Ein inklusiver Sportkurs mit Spaß an der Bewegung. Wir trainieren das Gleichgewicht und unseren Körper. Macht mit und seid dabei.

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    inklusiver Sportkurs
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